La séance d' hypnose éricksonienne avec Aurélie Gourguechon

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"Quand je lâche ce que je suis, je deviens ce que je pourrai être." Lao Tseu

" La dépression est comme une femme vêtue de noir. Si elle arrive, ne l'expulsez pas ; invitez-la à table comme s'il s'agissait d'une convive et écoutez ce qu'elle a à vous dire. " Carl Gustav Jung

 

Je vous propose un accompagnement holistique c’est à dire un accompagnement englobant les différents aspects de votre être : la sphère corporelle, la sphère mentale, la sphère émotionnelle, la sphère spirituelle (uniquement si vous avez une ouverture sur ce domaine, car je m’adapte à vous, votre personnalité et vos croyances).

Je vous accompagne à atteindre vos objectifs en utilisant différentes approches et divers outils. Je chemine avec vous sur votre chemin de développement personnel et de mieux être.

 

Lors du premier rendez vous téléphonique je prends toujours le temps de vous écouter, d’approfondir votre demande et de répondre à toutes vos questions. C’est pourquoi nous convenons d’un rendez-vous téléphonique gratuit (15 à 30 minutes). Entre chaque séance, j’accompagne votre progression vers vos objectifs car à un suivi par SMS. Je reste disponible entre les séances, si besoin.

 

Je poursuis cette démarche de développement personnel moi même de manière régulière et je vous propose des techniques que j’ai moi-même testé et que je pratique encore aujourd’hui pour maintenir mon équilibre (ex : l’énergétique)

 

Voici une liste non exhaustive des possibilités qu'offre l'hypnose.

Si vous ne trouvez pas ce qui correspond à votre situation, contactez-moi pour en échanger, car les possibilités d'intervention sont nombreuses.

 

MAL ETRE

ANXIETE

SOMMEIL

RUPTURE CONJUGALE

LACHER PRISE

DIFFICULTES EN LIEN AVEC L'ENFANCE

SCHEMAS DE VIE REPETITIFS

DIFFICULTES AFFECTIVES

RELATIONS AMOUREUSES

SOLITUDE/ISOLEMENT

JALOUSIE

TIMIDITE

DIFFICULTE D ATTENTION

DEPENDANCES 
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
SOUTIEN A LA PARENTALITE
PREPARATION MENTALE A DES EVENEMENTS
SOMMEIL
COGNITION (mémoire, apprentissage, concentration, créativité. . . )
CHANGEMENT PERSONNEL OU PROFESSIONNEL (licenciement, chômage, recherche d’emploi, mutation, prise de poste, montée en compétences, reclassement professionnel, reconversion professionnelle, mise en invalidité, divorce, décès, deuil, séparation, naissance, retraite, accident de la vie, survenue d’un handicap. . . )
GESTION DES EMOTIONS (stress, angoisse, colère, peur, trac, difficulté d'attention. . . )
RESSOURCES (confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi. . . )
SOUFFRANCE AU TRAVAIL (harcèlement moral . . . )
PROCESSUS DE DEUIL (décès, changement de situation personnelle comme un divorce, entrée dans la retraite. . . )
TRAVAIL SUR  LES COMPORTEMENTS (pulsions . . . )
PEURS (foule, avion, voiture, espaces clos, école, prises de sang, animaux . . . )
ANGOISSES 
MATERNITE et PARENTALITE (sexualité, grossesse, difficulté à avoir un enfant, problème de couple, relation aux enfants, rôle de père/mère. . . )
ACCOMPAGNEMENT DES SENSATIONS PHYSIQUES DESAGREABLES (tensions musculaires, raideurs musculaires, tremblements, oppression thoracique, contractions, pressions et tensions diverses. . . )
ACCOMPAGNEMENT LORS DE TRAITEMENT ET PARCOURS DE SOIN
ACCOMPAGNER LA FIN DE VIE
PREPARATION MENTALE A UN EVENEMENT
SE REALISER
L ALIGNEMENT INTERIEUR
MIEUX SE CONNAITRE
PASSER UNE PERIODE DE TRANSITION
SE CONNECTER A SON INTUITION
TRAVAIL SUR LES BLESSURES DE L ETRE
TRAVAIL SUR LE TRANSGENERATIONNEL
TRAVAIL SUR LE LIEN PARENT/ENFANT
AMELIORER SA COMMUNICATION (DE COUPLE, PARENT/ENFANT, AU TRAVAIL)
 
EXEMPLES DE THEMATIQUES QUE VOUS NOUS POUVONS TRAVAILLER EN ACCOMPAGNEMENT : 
 
LE STRESS
LES PENSEES NUISIBLES
LES EMOTIONS
LACHER PRISE
LES ATTENTES PAR RAPPORT AUX AUTRES
LA PERFECTION
LE BESOIN DE RECONNAISSANCE
LA CULPABILITE
PARDONNER OU SE PARDONNER
LA MOTIVATION
REALISER SES OBJECTIFS
PRENDRE UNE DECISION
LA PEUR DU CONFLIT
LA PEUR DU JUGEMENT
LE CONTROLE
RENFORCEMENT DE RESSOURCES POSITIVES (CONFIANCE EN SOI,  AFFIRMATION DE SOI)
LA SECURITE INTERIEURE
LA PROCRASTINATION
L'AUTOSABOTAGE
LA CONFIANCE EN LA VIE
PARLER EN PUBLIC
LE PASSE
LES RELATIONS TOXIQUES
LES RESISTANCES
SE TOURNER VERS L'AVENIR
DIRE NON
LA SOLITUDE
LA DEPENDANCE AFFECTIVE
LAISSER LES GENS PARTIR
L ABANDON
L INJUSTICE
LE REJET
L HUMILIATION
LA TRAHISON
LES CROYANCES NEGATIVES
L HYPERSENSIBILITE
LA MOROSITE
ETRE AUTHENTIQUE
LA PEUR DE NE PAS ETRE AIME
LE SENTIMENT D INFERIORITE
LE POSITIONNEMENT DE SAUVEUR
LE POSITIONNEMENT DE VICTIME
 
 
Vous avez une problématique qui ne figure pas dans les exemples cités, appelez moi pour en parler.
 
 
L'hypnose ne se substitue pas à la médecine conventionnelle et vous êtes invités à consulter un prestataire de soins médicaux ou psychologiques selon vos besoins. En aucun cas, il ne faut arrêter ou changer votre médication sans avis médical préalable.
 
 
Une question ? Contactez-moi
Vous renseigner sur les possibilités qu'offre l'hypnose fait partie de mon travail, appelez moi.
 

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Pratiques

Aurélie Gourguechon à Saint-Cyr-l'École

Aurélie Gourguechon

8 RUE NELSON MANDELA
78210 Saint-Cyr-l'École

Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 13h à 18h30

Le Samedi de 8h à 16h30

Dernier témoignage

"merci"

Par b

merci pour votre accompagnement on m'a conseillé de travailler avec vous malgré la distance, par skype je suis ravie de ce travail ensemble je suis apaisée, j'ai retrouvé confiance en moi et je peux maintenant me lancer dans mon projet de reconversion professionnelle, merci beaucoup

"Ce n'est qu'après ma maladie que je compris combien il est important d'accepter son destin . Car ainsi il y a un moi qui ne flanche pas quand surgit l'incompréhensible. Un moi qui tient bon, qui supporte la vérité et qui est à la hauteur du monde et du destin. Alors une défaite peut être en même temps victoire. Rien n'est troublé, ni au dedans ni au dehors, car notre propre continuité a résisté au fleuve de la vie et du temps. Mais cela ne peut se produire que si notre prétention n'interdit pas au destin de manifester ses intentions."

Jung , Ma vie

"Lorsque la psyché ne fonctionne pas comme il faudrait, le corps peut en subir de grands dommages; et inversement, une souffrance physique peut entraîner celle de l'âme; car âme et corps ne sont pas séparés; ils sont une seule et même vie."

C.G. Jung , L'Âme et la Vie.

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