Aurélie Gourguechon
Praticien certifié en Hypnose à Cherbourg

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Mon niveau de stress, je l'évalue maintenant

16 Juil 2024

### Comprendre les Différents Niveaux de Stress et Leurs Symptômes
#### Comment Gérer le Stress ?
### Questionnaire d'Évaluation du Niveau de Stress

Evaluer le stress post traumatique, je peux ne pas savoir que je suis concerné

16 Juil 2024

### Comprendre le Stress Post-Traumatique (SPT)
#### Dix Symptômes Courants du SPT
Vous souffrez peut être de stress post traumatique sans le savoir :
Le...

Les sous personnalités et l'enfant intérieur : êtes vous bléssé ?

16 Juil 2024

#### Introduction
#### Comprendre l'Enfant Intérieur
#### Les Sous-Personnalités de l'Enfant Intérieur
#### Lien entre l'Enfant Intérieur et les Sous-Pers...

Conséquences de la négligence et des carences sur l'enfant intérieur et l'adulte

16 Juil 2024

#### Introduction
#### Comprendre la Négligence et les Carences Affectives
#### Effets sur l'Enfant Intérieur
#### Conséquences à l'Âge Adulte
#### Guéri...

Explorer ses parts bléssées : l'enfant intérieur et les blessures qui empêchent d'être soi même

16 Juil 2024

#### Introduction
#### Les Cinq Blessures qui empêchent d'être soi même
#### L'Enfant Intérieur et les Parts Blessées
#### Guérir les Parts Blessées de l'...

Violence verbale et physique : effets sur l'enfant intérieur et conséquences sur l'adulte

16 Juil 2024

#### Introduction
#### Comprendre l'Enfant Intérieur
**Définition et Rôle :**
**Fonctions :**
#### Les Effets de la Violence Verbale sur l'Enfant Intérie...

Je vous propose le RITMO, ressemblances et différences avec l'EMDR

15 Juil 2024

#### Qu'est-ce que l'EMDR ? #### Qu'est-ce que le RITMO ?
  #### Similarités entre l'EMDR et le RITMO
  #### Différences entre l'EMDR et le RITMO
  #### Pour...

Ressemblances et différences entre la sophrologie et l'hypnose ?

15 Juil 2024

#### Qu'est-ce que l'Hypnose ? #### Qu'est-ce que la Sophrologie ? #### Similarités entre l'Hypnose et la Sophrologie #### Différences entre l'Hypnose et la ...

Hypnose et RITMO (proche EMDR), quelles ressemblances, quelles différences ?

15 Juil 2024

#### Qu'est-ce que l'Hypnose ?  #### Qu'est-ce que l'EMDR ?  #### Similarités entre l'Hypnose et l'EMDR  #### Différences entre l'Hypnose et l'EMDR #### Pour...

Les traumatismes de l'enfance, vu par Miller Alice

12 Juin 2024

Je vais vous partager l'intégralité d'un article très bien écrit du site www.psychologue.net
L'intégralité de l'article est rédigé par eux et vous trouverez ...

Si je m'en suis sortie, pourquoi pas toi ?

19 Mai 2024

Mon témoignage, ma guérison personnelle
 
Je ne suis pas très fan d'exposer ma vie personnelle et puis finalement aujourd'hui beaucoup de personnes témoignen...

Comment fonctionne notre psyché, nos parts d'ombre et de souffrance ? le self, le moi, l'enfant intérieur, les sous personnalités

15 Avr 2024

Je vais vous présenter l'approche avec laquelle je travaille, car il y a différents courants de pensées. Mon approche est de vous faire connaître/reconnaître...

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RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

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