Aurélie Gourguechon
Praticien certifié en Hypnose à Cherbourg

Le Pardon : Une Libération Spirituelle et Psychologique


Le pardon est un concept complexe et souvent mal compris, surtout lorsqu'il s'agit de pardonner à une personne qui nous a blessés ou agressés. Il est essentiel de distinguer le pardon de l'excuse, car pardonner ne signifie pas justifier ou minimiser l'acte de l'agresseur. Cet article explore le pardon d'un point de vue spirituel et non spirituel, et explique pourquoi il est important pour la guérison de la victime. Il abordera les techniques qui peuvent aider dans ce processus et proposera des exercices à faire seul, en autonomie dans cette évolution.

Le pardon est souvent mal interprété comme une forme d'excuse ou de justification des actes répréhensibles. Cette confusion peut empêcher de nombreuses personnes de s'engager dans le processus de pardon, craignant qu'il ne minimise la gravité de ce qu'elles ont subi. Cependant, pardonner n'est en rien excuser l'auteur des faits. Cet article explore en profondeur pourquoi le pardon est un acte distinct de l'excuse et comment il peut être un outil puissant pour la guérison personnelle.

Le Pardon d'un Point de Vue Spirituel et non spirituel
Pourquoi Pardonner n'est pas Excuser
L'Hypnose, l'EFT et l'EMDR : Des Outils pour Aider les Victimes à Pardonner et à se Reconstruire
10 exemples d exercices que peut faire seule une personne pour pardonner


RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

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