Aurélie Gourguechon
Praticien certifié en Hypnose à Cherbourg
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Evaluer si je fais un burn out

30 Juil 2024 Aurélie Gourguechon

Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un état de fatigue émotionnelle, mentale et physique causé par un stress excessif et prolongé au travail. Ce test de 20 questions peut vous aider à évaluer si vous présentez des signes de burn-out. Répondez par "Oui" ou "Non" à chaque question.

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RECOMMANDATIONS

"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche
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