La lettre fictive pour exprimer ses émotions

Afin d'exprimer vos émotions, je vous invite à consulter l'article ci-dessous, afin de choisir quel type de lettre vous conviendrait (vider son coeur, remercier, s'auto encourager . . . )

Vous pouvez en écrire plusieurs, pour différents objectifs ou à différentes personnes

Cet exercice peut également être proposé à un enfant en l'adaptant.

https://apprendreaeduquer.fr/art-therapie-lettre-exprimer-les-emotions-douloureuses/

Je vous reçois à Tourlaville, secteur Cherbourg en Cotentin, à partir de 7 ans pour de l'hypnose Ericksonienne considérée comme une thérapie brève et de l'hypnose de régression, en cabinet ou à distance (skype, messenger).