Aurélie Gourguechon
Praticien certifié en Hypnose à Cherbourg

Gestion des émotions

L'hypnose et le stress, l'anxiété

18 Juin 2021

Vous sentez stressé, à bout ? vous vous demandez ce que l'hypnose peut pour vous ?
 
Je vous propose de consulter un article proposé par doctonat.com sur l'anxiété et ce que propose l'hypnose.
Je ...

Accoucher en utilisant l'hypnose et l'autohypnose

27 Déc 2020

Vous aimeriez vivre un accouchement naturel ? voici ce que l'hypnose peut pour vous 
 
Premièrement voici un lien qui vous amène vers un article que j'ai rédigé et qui décrit l'accompagnement que j...

Sommeil et hypnose

27 Déc 2020

Vous rencontrez actuellement des difficultés à l'endormissement, des réveils nocturnes, vous faites des cauchemars ? 
Vous vous demandez ce que l'hypnose peut faire pour vous ?
Les troubles du somm...

Les étapes à franchir leur d'un deuil

29 Avr 2020

Lors du décès d'un proche, vous allez ressentir certaines émotions, vous allez passer par différentes étapes qui sont décrites dans l'article ci-dessous : 
https://apprendreaeduquer.fr/chagrin-et-d...

La lettre fictive pour exprimer ses émotions

27 Avr 2020

Afin d'exprimer vos émotions, je vous invite à consulter l'article ci-dessous, afin de choisir quel type de lettre vous conviendrait (vider son coeur, remercier, s'auto encourager . . . )
Vous pouv...

Les difficultés scolaires et l'hypnose

07 Jan 2020

Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés lors de leur parcours scolaire. Ces difficultés peuvent prendre diverses formes. L'hypnose est une technique qui permet d'interveni...

7 blessures émotionnelles de l'enfance qui perdurent à l'âge adulte

11 Nov 2019

Je vous propose de consulter un article qui évoque les blessures émotionnelles vécues dans l'enfance, et qui sont actives à l'âge adulte comme la peur de l'abandon, la violence intra familiale, le ...

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