Maternité, grossesse et hypnose
Accompagnement de la grossesse
Si vous souhaitez apprendre des techniques d'auto hypnose en parallèle de votre suivi par votre sage femme ou votre obstétricien, voici ce que l'on vous propose dans ce cadre. Cette préparation est efficace avec la participation active de la future maman qui va s'entraîner régulièrement chez elle.
Vous apprendrez à entrer en état d'hypnose seule, grâce à l'autohypnose qui vous sera enseignée.
Vous allez créer et utiliser votre endroit ressource durant votre grossesse et celui-ci vous sera très utile en période de travail.
Vous apprendrez à gérer vos sensations physiques désagréables. Vous serez complètement active durant votre accouchement.
Je vous apprendrais en parallèle des exercices de respiration que j'utilise en sophrologie.
Vous allez prendre confiance dans les capacités de votre corps, car accoucher est une chose naturelle que votre corps sait faire.
La préparation permettra grâce aux exercices de visualisation de mettre de côté tout ce qui peut parasiter la grossesse (peurs, angoisses), vous vous projetterez mentalement positivement dans les différentes étapes qui vous conduisent à accueillir votre enfant.
Enfin tout au long de l'accompagnement le lien avec votre bébé sera mis en avant et renforcé.
Bien entendu si vous rencontrez une problématique particulière, celle-ci sera abordée durant votre accompagnement.
Autres situations
L'hypnose intervient également dans diverses problématiques rencontrées lors de la grossesse.
Par exemple lors d'un risque d'interruption de grossesse, en cas d'interruption volontaire de grossesse ou pour raison médicale, enfant mort-né, accouchement précédent qui a laissé un mauvais souvenir.
Dans ce type de situation, l'hypnose intervient en complément d'un suivi médical et/ou psychologique.
Suite au premier entretien, un protocole personnalisé et adapté à votre besoin sera établi par votre praticien.
Pour toute demande de renseignements sur l'hypnose, contactez-moi, je vous reçois en cabinet à Saint Cyr l'Ecole (secteur Versailles).
Je vous reçois à Tourlaville, secteur Cherbourg en Cotentin, à partir de 7 ans pour de l'hypnose Ericksonienne considérée comme une thérapie brève et de l'hypnose de régression, en cabinet ou à distance (skype, messenger).
